Data Makina e topave të energjisë

Si të bëni topat e energjisë së datës?

Topat e energjisë së datës janë një rostiçeri e shijshme dhe ushqyese që mund të bëhet lehtësisht në shtëpi ose në fabrikë. Këtu është një recetë e thjeshtë për të bërë topat e energjisë së datës:

Përbërësit:

1 filxhan datat e gropave

1 filxhan arra (të tilla si bajame, arra ose kaseta)

1/4 filxhan gjalpë arre (gjalpë bajame, gjalpë kikiriku ose ndonjë gjalpë tjetër arrë sipas dëshirës tuaj)

2 lugë pluhur kakao (opsionale)

1 lugë çaji ekstrakt vanilje (opsionale)

Pinch kripe (opsionale)

Toppings shtesë si kokosit të copëtuar, arra të copëtuara ose pluhur kakao (opsionale)

Udhëzimet:

Vendosni datat e groposura në një procesor ushqimi dhe përpunojeni derisa të formojnë një paste ngjitëse.

Shtoni arrat në procesorin e ushqimit dhe përpunojeni derisa ato të copëtohen mirë dhe të kombinohen mirë me datat.

Shtoni gjalpin e arrës, pluhurin e kakaos (nëse përdorni), ekstraktin e vaniljes (nëse përdorni) dhe kripën (nëse përdorni) në procesorin e ushqimit. Procesi derisa të gjithë përbërësit të përzihen plotësisht dhe përzierja të ngjitet së bashku kur shtypet midis gishtërinjve tuaj. Nëse përzierja duket e thatë, mund të shtoni një lugë çaji ose dy ujë ose më shumë gjalpë arrë për të ndihmuar në lidhjen e tij së bashku.

Merrni pjesë të vogla të përzierjes dhe rrokullisni midis pëllëmbëve tuaj për të formuar topa të vegjël. Nëse dëshironi, ju mund të rrokullisni topat në kokosit të copëtuar, arra të copëtuara ose pluhur kakao për aromë dhe cilësi të shtuar.

Vendosni topat e energjisë në një fletë pjekje ose pjatë të veshur me letër pergamene dhe ftohni për të paktën 30 minuta për t'i lejuar ata të ngrihen.

Pasi të jetë ftohur dhe i fortë, topat e energjisë së datës janë gati për të ngrënë. Ju mund t'i ruani ato në një enë hermetike në frigorifer deri në dy javë.

Mos ngurroni të rregulloni recetën duke shtuar përbërës të tjerë si farat chia, farat e lirit ose frutat e thata për përfitime dhe aromë shtesë ushqyese. Shijoni topat e energjisë së datës tuaj shtëpiake si një meze të lehtë të shëndetshme ose një shpërthim të shpejtë të energjisë gjatë ditës!

Ose të përdorin Data e makinës për prodhimin e topit të datës për të prodhuar.