Dato Energy Balls Machine

Hvordan lage date energiballer?

Dato Energy Balls er en deilig og næringsrik matbit som enkelt kan lages hjemme eller fabrikk. Her er en enkel oppskrift for å lage date energiballer:

Ingredienser:

1 kopp pitted datoer

1 kopp nøtter (for eksempel mandler, valnøtter eller cashewnøtter)

1/4 kopp nøttesmør (mandelsmør, peanøttsmør eller noe annet nøttesmør du ønsker)

2 ss kakaopulver (valgfritt)

1 ts vaniljeekstrakt (valgfritt)

Klype salt (valgfritt)

Ytterligere pålegg som strimlet kokosnøtt, hakkede nøtter eller kakaopulver (valgfritt)

Instruksjoner:

Plasser de pittede datoene i en foodprosessor og prosess til de danner en klebrig pasta.

Legg nøttene i foodprosessoren og prosessen til de er finhakket og godt kombinert med datoene.

Tilsett nøttesmør, kakaopulver (hvis du bruker), vaniljeekstrakt (hvis du bruker) og salt (hvis du bruker) til matprosessoren. Prosess til alle ingrediensene er grundig blandet og blandingen stikker sammen når den trykket mellom fingrene. Hvis blandingen virker tørr, kan du tilsette en teskje eller to vann eller mer nøttesmør for å binde det sammen.

Ta små deler av blandingen og rull den mellom håndflatene for å danne små baller. Hvis ønskelig, kan du rulle ballene i strimlet kokosnøtt, hakkede nøtter eller kakaopulver for ekstra smak og tekstur.

Plasser energikulene på en stekeplate eller tallerken foret med pergamentpapir og kjøleskap i minst 30 minutter for å la dem feste seg.

Når de er avkjølt og fast, er dato -energikulene klare til å spise. Du kan lagre dem i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil to uker.

Tilpass gjerne oppskriften ved å tilsette andre ingredienser som chiafrø, linfrø eller tørket frukt for ekstra ernæringsmessige fordeler og smak. Nyt hjemmelaget date energiballer som en sunn matbit eller en rask energiutbrudd i løpet av dagen!

Eller bruk Dato Enegry Ball -maskin for å produsere.