Դիտումներ: 0 Հեղինակ: Կայքի խմբագիր Հրապարակեք ժամանակը: 2024-05-31 Ծագումը: Կայք
Ինչպես կատարել ամսաթիվը էներգիայի գնդակներ:
Ամսաթիվը էներգիայի գնդիկները համեղ եւ սննդարար խորտիկ են, որը կարելի է հեշտությամբ կատարել տանը կամ գործարանում: Ահա մի պարզ բաղադրատոմսը `ամսաթիվը էներգիայի գնդակներ պատրաստելու համար.
Բաղադրությունը.
1 բաժակ փխրուն ամսաթվերը
1 բաժակ ընկույզ (օրինակ, նուշ, ընկույզ կամ զամբյուղներ)
1/4 բաժակ ընկույզի կարագ (նուշ կարագ, գետնանուշ կարագ կամ ձեր նախընտրած ցանկացած այլ ընկույզ կարագ)
2 ճաշի գդալ կակաոյի փոշի (ըստ ցանկության)
1 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք (ըստ ցանկության)
Պտղունց աղ (ըստ ցանկության)
Լրացուցիչ գագաթներ, ինչպիսիք են տապակած կոկոսը, թակած ընկույզը կամ կակաոյի փոշի (ըստ ցանկության)
Հրահանգներ.
Տեղադրեք պիտույքների ամսաթվերը սննդի պրոցեսորի մեջ եւ գործընթացի մեջ, մինչեւ նրանք կազմեն կպչուն մածուկ:
Ընկույզը ավելացրեք սննդի պրոցեսորի եւ գործընթացին, մինչեւ դրանք մանր կտրատած եւ լավ համակցված են ամսաթվերի հետ:
Ավելացնել ընկույզի կարագը, կակաոյի փոշին (եթե օգտագործեք), վանիլային քաղվածք (եթե օգտագործեք), եւ աղը (եթե օգտագործվում է) սննդի պրոցեսորին: Գործընթացը, մինչեւ բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնվեն, եւ խառնուրդը միասին կպչում է ձեր մատների միջեւ սեղմված: Եթե խառնուրդը չոր է թվում, կարող եք ավելացնել մի թեյի գդալ կամ երկու ջուր կամ ավելի շատ ընկույզ կարագ, որպեսզի այն միասին կապեն:
Վերցրեք խառնուրդի փոքր մասը եւ գլորում այն ձեր ափի միջեւ `փոքր գնդակներ կազմելու համար: Desired անկության դեպքում կարող եք գնդակներ գլորել տապակած կոկոսի, թակած ընկույզների կամ կակաոյի փոշու համար `ավելացված համը եւ հյուսվածքը:
Տեղադրեք էներգիայի գնդիկները թխում թերթիկի կամ մագաղաթի թղթով ծածկված մագաղաթյա թղթով եւ սառնարանում `առնվազն 30 րոպե` թույլ տալով, որ դրանք հաստատվեն:
Երբ սառչում եւ ամուր է, էներգիայի էներգիայի գնդիկները պատրաստ են ուտել: Դուք կարող եք դրանք պահել հերմետիկ կոնտեյներով սառնարանում մինչեւ երկու շաբաթ:
Ազատորեն հարմարեցրեք բաղադրատոմսը `ավելացնելով այլ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են Chia սերմերը, կտավատի սերմերը կամ չոր մրգերը` լրացուցիչ սննդային նպաստների եւ համի համար: Վայելեք ձեր տնական ամսաթիվը էներգիայի գնդիկները `որպես առողջ խորտիկ կամ օրվա ընթացքում էներգիայի արագ պայթյուն:
Կամ օգտագործել Ամսաթիվ Enegry Ball Making Machine- ը արտադրելու համար:
