Tarih Enerji Topları Makinesi

Tarih nasıl enerji topları yapılır?

Tarih Enerji topları, evde veya fabrikada kolayca yapılabilecek lezzetli ve besleyici bir atıştırmalıktır. İşte tarih enerji topları yapmak için basit bir tarif:

İçindekiler:

1 fincan çekilmiş tarihler

1 su bardağı fındık (badem, ceviz veya kaju gibi)

1/4 su bardağı fındık ezmesi (badem ezmesi, fıstık ezmesi veya seçtiğiniz diğer fındık ezmesi)

2 yemek kaşığı kakao tozu (isteğe bağlı)

1 çay kaşığı vanilya özü (isteğe bağlı)

Tuz tutam (isteğe bağlı)

Rendelenmiş hindistancevizi, doğranmış fındık veya kakao tozu (isteğe bağlı) gibi ek soslar

Talimatlar:

Çekirdek tarihleri ​​bir mutfak robotuna yerleştirin ve yapışkan bir macun oluşturana kadar işleyin.

Fındıkları mutfak robotuna ekleyin ve ince doğranana ve tarihlerle iyi birleştirilene kadar işlem yapın.

Fındık ezmesi, kakao tozu (kullanılıyorsa), vanilya özü (kullanılıyorsa) ve mutfak robotuna tuz (kullanılıyorsa) ekleyin. Tüm malzemeler iyice karıştırılana ve karışım parmaklarınız arasında basıldığında birbirine yapışana kadar işlem yapın. Karışım kuru görünüyorsa, birbirine bağlanmaya yardımcı olmak için bir çay kaşığı su veya daha fazla fındık ezmesi ekleyebilirsiniz.

Karışımın küçük bölümlerini alın ve küçük toplar oluşturmak için avuç içleriniz arasında yuvarlayın. İstenirse, topları ek lezzet ve doku için rendelenmiş hindistancevizi, doğranmış fındık veya kakao tozuna yuvarlayabilirsiniz.

Enerji toplarını parşömen kağıdı ile kaplı bir fırın tepsisine veya tabağına yerleştirin ve sertleşmelerine izin vermek için en az 30 dakika soğutun.

Soğutulduktan ve sertleştikten sonra, enerji topları yemek yemeye hazırdır. Bunları iki haftaya kadar buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz.

Ekstra beslenme faydaları ve lezzet için chia tohumu, keten tohumu veya kurutulmuş meyveler gibi diğer malzemeleri ekleyerek tarifi özelleştirmekten çekinmeyin. Gün boyunca sağlıklı bir atıştırmalık veya hızlı bir enerji patlaması olarak ev yapımı tarih enerji toplarınızın tadını çıkarın!

Veya kullanım engry top yapma makinesi tarih . Üretmek için