Wyświetlenia: 0 Autor: Edytor witryny Publikuj czas: 2024-05-31 Pochodzenie: Strona
Jak sprawić, by kulki energetyczne daty?
Piłki energetyczne datują pyszną i pożywną przekąskę, którą można łatwo wykonać w domu lub fabryce. Oto prosty przepis na datę kulki energii:
Składniki:
1 szklanki dat do pittu
1 szklanki orzechów (takich jak migdały, orzechy włoskie lub orzechy nerkowca)
1/4 szklanki masła orzechowego (masło migdałowe, masło orzechowe lub inne wybrane masło orzechowe)
2 łyżki proszku kakaowego (opcjonalnie)
1 Ekstrakt waniliowy łyżeczki (opcjonalnie)
Szczypta soli (opcjonalnie)
Dodatkowe dodatki, takie jak rozdrobniony kokos, posiekane orzechy lub proszek kakaowy (opcjonalnie)
Instrukcje:
Umieść daty w robocie kuchennym i przetwarzaj, aż utworzą lepką pastę.
Dodaj orzechy do robota kuchennego i przetwarzaj, aż zostaną drobno posiekane i dobrze połączone z datami.
Dodaj masło orzechowe, proszek kakaowy (jeśli używasz), ekstrakt waniliowy (jeśli używasz) i sól (jeśli używasz) do robota kuchennego. Przetwarzaj, aż wszystkie składniki zostaną dokładnie wymieszane, a mieszanina przylega po naciśnięciu między palcami. Jeśli mieszanina wydaje się sucha, możesz dodać łyżeczkę lub dwie wody lub więcej masła orzechowego, aby pomóc ją połączyć.
Weź małe części mieszanki i zwiń ją między dłońmi, aby utworzyć małe kulki. W razie potrzeby możesz toczyć kulki w rozdrobniony kokos, posiekane orzechy lub proszek kakaowy, aby uzyskać dodatkowy smak i konsystencję.
Umieść kulki energetyczne na blasze do pieczenia lub płycie wyłożonej papierem pergaminowym i przechowywać w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby umożliwić im uruchomienie.
Po schłodzeniu i twardym datę kulki energii są gotowe do jedzenia. Możesz przechowywać je w szczelnym pojemniku w lodówce przez okres do dwóch tygodni.
Zapraszam do dostosowania przepisu, dodając inne składniki, takie jak nasiona chia, nasiona lnu lub suszone owoce, aby uzyskać dodatkowe korzyści żywieniowe i smak. Ciesz się domowymi kulkami energetycznymi jako zdrową przekąską lub szybką serią energii w ciągu dnia!
Lub użyć Data Maszyna wytwarzania piłki do produkcji.
