Visninger: 0 Forfatter: Nettsted redaktør Publiser tid: 2023-12-26 Opprinnelse: Nettsted
For å lage energikuler proteinrike, kan du legge til proteinrike ingredienser til oppskriften, for eksempel nøttesmør, proteinpulver og frø.
Her er en enkel oppskrift for å lage proteinkuler:
Råstoff: 1 kopp havregryn 1/2 kopp nøttesmør (for eksempel mandelsmør eller peanøttsmør) 1/4 kopp honning eller lønnesirup 2 ss proteinpulver (smak etter ditt valg) 2 spiseskjeer chia eller flaksfrø 1 spiseskje, kokker, skyte frukt, 1/4 kopp (som er blødd, og bløtfrukt. Kombiner alle ingrediensene til de er godt kombinert. Hvis blandingen er for tørr, tilsett mer honning eller nøttesmør. Hvis det er for vått, tilsett mer havre eller proteinpulver.
Når blandingen når en deiglignende konsistens, må du forsegle bollen og la den avkjøles i kjøleskapet i minst 30 minutter. Når den er kjølig, ta en liten del av deigen og former den til biter av bite-størrelse med hendene. Gjenta til all blanding er brukt. Oppbevar proteinkulene i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil en uke. Disse proteinkulene gir en flott snacks før eller etter trening, eller bare et sunt energiforsterkning på farten. nyte!
Hvis du vil produsere dobbeltfyllingsballer, velger du bedre den automatiske dobbeltfyllingsmaskinen for å produsere denne doble fyllkulene. Fordi maskinene kan spare mye tid og arbeidskraftskostnader.
P170 Tre hoppere doble fylling av energiballer som lager maskin
