Vaated: 0 Autor: saidi toimetaja Avaldage aeg: 2023-12-26 Origin: Sait
Energiapallide valmistamiseks valkude rikkaks võite retsepti lisada valgurikkad koostisosad, näiteks pähklipuud, valgupulber ja seemned.
Siin on lihtne retsept valgupallide valmistamiseks:
Toormaterjal: 1 tass kaerahelbed 1/2 tassi pähklivõi (näiteks mandlivõi või maapähklivõi) 1/4 tassi mesi või vahtrasiirupit 2 supilusikatäis proteiinipulbrit (teie valitud maitse) 2 supilusikatäis chiat või linaseemneid 1 supilusikatäis. koostisosad kuni hästi ühendatud. Kui segu on liiga kuiv, lisage rohkem mett või pähklivõi. Kui see on liiga märg, lisage veel kaera või valgupulbrit.
Kui segu on saavutanud taignataolise konsistentsi, sulgege kauss ja laske sellel külmkapis jahtuda vähemalt 30 minutit. Kui see on jahe, võtke väike osa taignast ja vormige see kätega hammustussuurusteks kuulideks. Korrake, kuni kogu segu on kasutatud. Hoidke valgupallid õhukindlas anumas külmkapis kuni nädal. Need valgupallid teevad suurepärase treeningu-eelse suupiste või lihtsalt tervisliku energiatõusmise. Nautige!
Kui soovite toota topelttäidiseid, valige selle topelttäidiste toomiseks parem automaatne topelttäidise kuulide masin. Sest masinad võivad säästa palju aega ja tööjõukulusid.
P170 Kolm Hoppersi topelttäidisega energiapallid valmistamismasinat
