Visualizzazioni: 0 Autore: Editor del sito Publish Tempo: 2023-12-26 Origine: Sito
Per rendere le sfere di energia ricche di proteine, è possibile aggiungere ingredienti ricchi di proteine alla ricetta, come burri di noci, polvere proteica e semi.
Ecco una semplice ricetta per creare palline proteiche:
Materiale prima: 1 tazza di farina d'avena 1/2 tazza di burro di dadi (come burro di mandorle o burro di arachidi) 1/4 di tazza di miele o sciroppo d'acero 2 cucchiai di polvere di proteina (sapore di tua scelta) 2 cucchiai di chiacchiere o semi di lino 1 cucchiaio di salto senza calci (opzione di salto senza calci: pinch di salto in polvere di salto senza calce: pinch a pinch di salto in polvere di salto senza zucche ingredienti fino a quando ben combinati. Se la miscela è troppo secca, aggiungi più miele o burro di noci. Se è troppo bagnato, aggiungi più avena o polvere proteica.
Una volta che la miscela raggiunge una consistenza simile all'impasto, sigilla la ciotola e lasciala raffreddare in frigorifero per almeno 30 minuti. Una volta fresco, prendi una piccola parte dell'impasto e modellalo in palline di dimensioni ridotte con le mani. Ripetere fino a quando non viene utilizzata tutta la miscela. Conservare le palline proteiche in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana. Queste palline proteiche sono un ottimo spuntino pre o post allenamento o solo una sana spinta energetica in movimento. Godere!
Se vuoi produrre sfere a doppio ripieno, è meglio scegliere la macchina automatica a doppio ripieno per produrre queste doppie sfere di riempimento. Perché le macchine possono risparmiare molto tempo e il costo del lavoro.
P170 tre tramogge a doppio riempimento di palle di energia che producono macchina
