Näkymät: 0 Kirjailija: Sivuston editori Julkaisu Aika: 2023-12-26 Alkuperä: Paikka
Energiapallojen valmistusproteiinirikkaiden tekemiseksi voit lisätä reseptiin proteiinirikkaat aineosat, kuten pähkinävoit, proteiinijauhe ja siemenet.
Tässä on yksinkertainen resepti proteiinipallojen valmistukseen:
Raaka -aine: 1 kuppi kaurajauhoa 1/2 kuppia pähkinävoita (kuten mantelivoi tai maapähkinävoi) 1/4 kuppia hunajaa tai vaahterasiirappia 2 rkl proteiinijauhetta (valitsemasi maku) 2 rkl chia- tai pellavansiemeniä 1 ruokalusikallinen makeuttamaton kaakaojauhe (valinnainen) 1/4 kupillinen ekstras (pilkottamat pähkinät, dread -alipaketit, suklaata, jne. Puch -struc -struut ainesosat, kunnes hyvin yhdistyvät. Jos seos on liian kuiva, lisää enemmän hunajaa tai pähkinävoita. Jos se on liian märkä, lisää lisää kauraa tai proteiinijauhetta.
Kun seos saavuttaa taikinamaisen konsistenssin, sulje kulho ja anna sen jäähtyä jääkaapissa vähintään 30 minuutin ajan. Kun olet jäähtynyt, ota pieni osa taikinasta ja muotoile se pureman kokoisiksi palloiksi kädelläsi. Toista, kunnes kaikki seosta käytetään. Säilytä proteiinipallot ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään viikon ajan. Nämä proteiinipallot tekevät loistavan pre- tai treenin jälkeisen välipalan tai vain terveen On-the-Go-energian lisäämisen. Nauti!
Jos haluat tuottaa kaksinkertaista täyttöpalloja, valitse paremmin automaattinen kaksoisfillin pallolaite tämän kaksinkertaisen täyttöpallojen tuottamiseksi. Koska koneet voivat säästää paljon aikaa ja työvoimakustannuksia.
P170 Kolme säiliötä kaksinkertainen täyte energiapallojen valmistuslaite
