Megtekintések: 0 Szerző: A webhelyszerkesztő közzététele: 2023-12-26 Origin: Telek
Az energiagömbök fehérjeben gazdag előállításához fehérjékben gazdag összetevőket adhat a recepthez, például a dióvajhoz, a protein porhoz és a maghoz.
Íme egy egyszerű recept a fehérjegolyók készítéséhez:
Alapanyag: 1 csésze zabliszt 1/2 csésze dióvaj (például mandulavaj vagy mogyoróvaj) 1/4 csésze méz vagy juharszirup 2 evőkanál fehérjepor (az Ön által választott aroma) 2 evőkanál chia vagy lenmag 1 evőkanál nélküli édességű kakaó por (opcionális) 1/4 csésze extra (apróra vágott anyák, szárított gyümölcsök, csokoládé csokoládé csokoládé csütörtökön, csokoládé csokoládé chips stb. Az összes összetevőt addig, amíg jól nem kombinálják. Ha a keverék túl száraz, adjon hozzá több mézet vagy anyavajat. Ha túl nedves, adjon hozzá további zabot vagy fehérjeport.
Miután a keverék eléri a tésztaszerű állagot, zárja le a tálot, és hagyja, hogy lehűljön a hűtőszekrényben legalább 30 percig. Miután lehűl, vegye be a tészta egy kis részét, és alakítsa meg harapás méretű golyókká. Ismételje meg, amíg az összes keveréket nem használják. Tárolja a fehérje golyókat légmentesen lezárt tartályban a hűtőszekrényben akár egy hétig. Ezek a fehérjegolyók nagyszerű vagy utáni snacket eredményeznek, vagy csak egészséges energiafokozást. élvez!
Ha dupla töltőgolyókat szeretne előállítani, akkor jobb, ha az automatikus dupla töltőgolyógépet választja, hogy elkészítse ezt a dupla töltőgolyót. Mivel a gépek sok időt és munkaerőt takaríthatnak meg.
P170 Három Hoppers dupla töltelék energiagolyó készítése
