Views: 0 Skrywer: Site Editor Publish Time: 2023-12-26 Origin: Webwerf
Om energieballetjies proteïenryke te maak, kan u proteïenryke bestanddele by die resep voeg, soos neutbotter, proteïenpoeier en sade.
Hier is 'n eenvoudige resep om proteïenballe te maak:
Grondstof: 1 koppie hawermeel 1/2 koppie neutbotter (soos amandelbotter of grondboontjiebotter) 1/4 koppie heuning of esdoornstroop 2 eetlepels proteïenpoeier (geur van u keuse) 2 eetlepels chia of vlasaad 1 eetlepel ongesweede kakao -poeier (opsioneel) 1/4 koppie ekstras (gekapte neute, droë vrugte, sjokolade, ens.) Kombineer al die bestanddele tot goed gekombineer. As die mengsel te droog is, voeg meer heuning of neutbotter by. As dit te nat is, voeg nog hawer of proteïenpoeier by.
Sodra die mengsel 'n deegagtige konsekwentheid bereik, verseël die bak en laat dit minstens 30 minute in die yskas afkoel. Sodra dit koel is, neem 'n klein gedeelte van die deeg en vorm dit in bytgrootte balle met u hande. Herhaal totdat al die mengsel gebruik word. Bêre die proteïenballe tot 'n week in 'n lugdigte houer in die yskas. Hierdie proteïenballe maak 'n uitstekende voor- of na-oefensessie, of net 'n gesonde energie-hupstoot. Geniet!
As u dubbelvulballe wil vervaardig, kies beter die outomatiese dubbelvulbalmasjien om hierdie dubbele vulballe te vervaardig. Omdat die masjiene baie tyd en arbeidskoste kan bespaar.
P170 Three Hoppers Double Fulting Energy Balls Making Machine
