Vues: 0 Auteur: Éditeur de site Temps de publication: 2023-12-26 Origine: Site
Pour fabriquer des boules d'énergie riche en protéines, vous pouvez ajouter des ingrédients riches en protéines à la recette, tels que les beurres de noix, la poudre de protéines et les graines.
Voici une recette simple pour faire des boules de protéines:
Matière première: 1 tasse de farine d'avoine 1/2 tasse de beurre de noix (comme le beurre d'amande ou le beurre d'arachide) 1/4 tasse de miel ou de sirop d'érable 2 cuillères à soupe de poudre de protéine (saveur de votre choix) 2 cuillères à soupe de chia ou de lin graines de lin 1 cuillère à soupe de poudre de coco non sucrée (en option) 1/4 tasse d'extraits, de nœuds hachées, de fruits liés Combinez tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés. Si le mélange est trop sec, ajoutez plus de miel ou de beurre de noix. S'il est trop humide, ajoutez plus d'avoine ou de poudre de protéines.
Une fois que le mélange atteint une consistance en forme de pâte, scellez le bol et laissez-le refroidir au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Une fois frais, prenez une petite partie de la pâte et formez-la en boules de la taille d'une bouchée avec vos mains. Répétez jusqu'à ce que tout le mélange soit utilisé. Conservez les boules de protéines dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à une semaine. Ces boules de protéines font une excellente collation pré ou post-entraînement, ou tout simplement une augmentation de l'énergie sur le pouce. apprécier!
Si vous voulez produire des balles à double remplissage, mieux vaut choisir la machine automatique de boules de remplissage double pour produire ces balles à double remplissage. Parce que les machines peuvent économiser beaucoup de temps et de coût de la main-d'œuvre.
P170 Trois trémies à double remplissage de boules d'énergie de fabrication de la machine
