စွမ်းအင်ဘောလုံးများအမှန်တကယ်ကျန်းမာပါသလား။
Views: 0 စာရေးသူ - ဆိုဒ်အယ်ဒီတာကိုအချိန်အယ်ဒီတာကိုထုတ်ဝေသည်။ 2024-03-29 မူရင်း - ဆိုဘ်ဆိုက်
မေးမြန်း
အာဟာရရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ပါကစွမ်းအင်ဘောလုံးများသည်ကျန်းမာသောရေခဲမုန့်ဖြစ်နိုင်သည်။
၎င်းတို့သည်များသောအားဖြင့်အခွံမာသီးသို့မဟုတ်မျိုးစေ့များပေါင်းစပ်ခြင်း, ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အမျှင်, ကျန်းမာသောအဆီများ, antioxidants များနှင့်ဗီတာမင်များကြွယ်ဝသည်။ သို့သော်အစိတ်အပိုင်းအရွယ်အစားကိုအာရုံစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်, စွမ်းအင်ဘောလုံးများသည်သူတို့၏သိပ်သည်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့်ကယ်လိုရီတွင်မြင့်မားသောဓာတ်များကျသည်။
ထို့အပြင်အချို့သောစတိုးဆိုင်များ 0 ယ်ထားသောစွမ်းအင်ဘောလုံးများတွင်သကြားဓာတ်များသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအပေါင်းမှုများပါဝင်နိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, အကျိုးပြုသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်စွမ်းအင်ဘောလုံးများသည်အာဟာရပြည့်ဝသော, အဆင်ပြေသောလှပသောဘောလုံးများသို့မဟုတ်ကိုက်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
