ມີຄວາມສຸກທີ່ມີທາດບໍາລຸງ: ແຖບອາຫານເຊົ້າເຂົ້າໂອດທຽບກັບ Oatmeal. ແຖບຫານປະເພດເມັດສິ່ງທີ່ເປັນອາຫານເຊົ້າ oatmeal ແມ່ນຫຍັງ? ແຖບເຂົ້າຈີ່ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຄວາມສຸກທີ່ມີທາດບໍາລຸງ: ບາອາຫານເຊົ້າ Oatmeal ທຽບກັບແຖບເຂົ້າຫນົມປັງແມ່ນຫຍັງ? ແຖບເຂົ້າຈີ່ແມ່ນຫຍັງ? 

ການແນະນໍາ:

ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມໄວໃນມື້ນີ້, ອາຫານເຊົ້າໄດ້ກາຍເປັນອາຫານທີ່ມັກຈະຖືກລະເລີຍຍ້ອນຂໍ້ຈໍາກັດດ້ານເວລາ. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ແຖບອາຫານເຊົ້າໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນຕົວເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ສະດວກແລະວ່ອງໄວ. ໃນບັນດາປະເພດຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່, ສອງໂດດເດັ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ: ແຖບອາຫານເຊົ້າເຂົ້າໂອດແລະແຖບທັນຍາຫານ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຄຸນນະພາບແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງທັງສອງແຖບ, ປຽບທຽບຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ, ລົດຊາດ, ແລະຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ:

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສານອາຫານ, ທັງຫມົດອາຫານເຊົ້າຂອງເຂົ້າໂອດແລະແຖບອາຫານເຊົ້າແລະຮ້ານທັນຍາຫານສະເຫນີຂໍ້ດີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຖບອາຫານເຊົ້າ oatmeal, ເປັນຊື່ທີ່ແນະນໍາ, ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ oats, ເຊິ່ງແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ດີ. Oats ໃຫ້ການປ່ອຍພະລັງງານຊ້າ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຕັມໄປດົນແລ້ວແລະປ້ອງກັນຄວາມຢາກໃນຕອນເຊົ້າ. ພວກມັນຍັງມີແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ແລະສັງກະສີ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຮ້ານທັນຍາຫານໂດຍປົກກະຕິມີເມັດພືດປະສົມເຂົ້າກັນ, ລວມທັງເຂົ້າ, ເຂົ້າສາລີ, ຫຼືເຂົ້າບາເລ, ແລະມັກຈະມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ພວກມັນສາມາດສະຫນອງສານອາຫານຫຼາຍໆຢ່າງ, ລວມທັງວິຕາມິນ, ແຄວຊ້ຽມ, ແລະທາດເຫຼັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງແຖບສາມັນອາດຈະມີເນື້ອໃນນ້ໍາຕານສູງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະອ່ານປ້າຍແລະເລືອກຕົວເລືອກຕ່າງໆດ້ວຍເນື້ອໃນນ້ໍາຕານຕ່ໍາຫຼືເຄື່ອງທີ່ເຮັດດ້ວຍເມັດພືດທີ່ເຮັດດ້ວຍເມັດ

ລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງ:

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບລົດຊາດ, ທັງຫມົດບາດານອາຫານເຊົ້າແລະເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆທີ່ມີປະສົບການທີ່ຫນ້າຊື່ນຊົມຍິນດີ. ແຖບອາຫານເຊົ້າ oatmeal ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມີລົດຊາດທີ່ໃຈຮ້າຍເນື່ອງຈາກເຂົ້າໂອດ, ເຊິ່ງສາມາດປັບປຸງຕື່ມອີກດ້ວຍການເພີ່ມຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ຫຼືເຄື່ອງເທດຄ້າຍຄືໄຄ. ພວກເຂົາມັກຈະມີໂຄງສ້າງທີ່ດີທີ່ເພີ່ມການອຸທອນໂດຍລວມຂອງພວກເຂົາ.

ອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເບົາກວ່າແລະ Crunchier. ພວກມັນມາໃນລົດຊາດຕ່າງໆ, ເຊັ່ນໂກເລດ, ຫມາກໄມ້, ຫຼືຫມາກໄມ້, ຫຼືຫມາກໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂຄງສ້າງ crunchy ຂອງແຖບສາມາດເປັນການກົງກັນຂ້າມທີ່ສົດຊື່ນ, ສະຫນອງການກັດທີ່ເປັນທີ່ພໍໃຈ.

Versatility:

ທັງຫມົດອາຫານເຊົ້າແລະເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກໃນຫລາຍດ້ານ. ແຖບອາຫານເຊົ້າ oatmeal ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເຫມາະສໍາລັບອາຫານເຊົ້າເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ອາຫານຫວ່າງທີ່ດີເລີດ, ກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ. ພວກມັນສາມາດຖືກຈັບຄູ່ກັບນົມສົ້ມ, ຫມາກໄມ້ສົດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ crumbled ໃນໄລຍະເຂົ້າໂອດສໍາລັບໂຄງສ້າງເພີ່ມ.

ແຖບທັນຍາພືດ, ມີລັກສະນະ crunchy ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແມ່ນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຄືກັນ. ພວກເຂົາສາມາດເປັນຕົວເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ສະດວກເມື່ອເວລາມີຈໍາກັດຫລືມີອາຫານວ່າງແບບພົກພາໃນໄລຍະກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ. ແຖບທັນຍາຫານຍັງສາມາດເປື່ອຍແລະສີດລົງເທິງຄີມກ້ອນຫຼືໃຊ້ເປັນ topping ສໍາລັບນົມສົ້ມ, ເພີ່ມ crunch ທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ສະຫຼຸບ:

ໃນເວລາທີ່ມັນມາທີ່ຈະເລືອກລະຫວ່າງແຖບອາຫານເຊົ້າເຂົ້າໂອດແລະແຖບເຂົ້າຫນົມ, ທັງສອງທາງເລືອກ, ທັງສອງທາງເລືອກກໍ່ນໍາເອົາຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງພວກເຂົາໃຫ້ກັບຕາຕະລາງ. ແຖບອາຫານເຊົ້າ oatmeal ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຂອງ oats ເສັ້ນໃຍທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ໃຫ້ພະລັງງານທີ່ຍືນຍົງແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນ. ແຖບທັນຍາຫານ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ໃຫ້ມີເມັດພືດແລະສານອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຂໍອຸທອນກັບຄວາມມັກຂອງລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນທີ່ສຸດ, ການເລືອກລະຫວ່າງສອງຄົນຈະຂື້ນກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວ, ຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານ, ແລະເປົ້າຫມາຍດ້ານໂພຊະນາການ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງອ່ານປ້າຍ, ເອົາໃຈໃສ່ສ່ວນປະກອບ, ແລະເລືອກແຖບທີ່ມີເນື້ອໃນນ້ໍາຕານຕ່ໍາແລະເມັດພືດທັງຫມົດສໍາລັບການເລືອກທີ່ສຸຂະພາບ. ຕົວເລືອກໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ, ລວມເອົາແຖບອາຫານເຊົ້າເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນປະຈຸບັນໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານຈະຮັບປະກັນຄວາມສະດວກແລະມີທາດບໍາລຸງໃນແຕ່ລະມື້ຂອງທ່ານ.

ວິທີການຜະລິດແຖບທັນຍາຫານແລະແຖບອາຫານເຊົ້າເຂົ້າໂອດ? 

Papa P401 ທັນຍາຫານມ້ວນ rollower ອັດຕະໂນມັດເຄື່ອງຈັກຜະລິດ ສາມາດຜະລິດແຖບອາຫານເຊົ້າຂອງແຖບອາຫານເຊົ້າ. ນີ້ແມ່ນການເຮັດວຽກວິດີໂອສໍາລັບການອ້າງອີງຂອງທ່ານ: