Blogi za hivi karibuni kuhusu uvumbuzi wa Papa

Ili kufanya mipira ya nishati yenye utajiri wa protini, unaweza kuongeza viungo vyenye utajiri wa protini kwenye mapishi, kama vile vifungo vya lishe, poda ya protini, na mbegu. Hapa kuna kichocheo rahisi cha kutengeneza mipira ya protini: malighafi: 1 kikombe oatmeal 1/2 kikombe cha lishe (kama siagi ya mlozi au siagi ya karanga) 1/4 kikombe cha asali au syrup ya maple

Kuna bidhaa nyingi ambazo hutoa mashine za bar ya protini, na mwishowe inategemea mahitaji yako maalum na upendeleo. Bidhaa zingine maarufu na zinazozingatiwa vizuri ni pamoja na: Biogenesis: Biogenesis ni chapa nyingine nzuri ambayo hutoa mashine za bar za protini zilizo na sifa za hali ya juu, kama vile Customizabl

Mipira ya brownie ni matibabu ya kupendeza na ya kupendeza yaliyotengenezwa kutoka kwa mchanganyiko wa makombo ya brownie na viungo vingine vilivyovingirishwa kwenye mipira ya ukubwa wa bite. Hapa kuna kichocheo cha msingi cha kutengeneza mipira ya brownie: Viungo: vikombe 2 vya hudhurungi (unaweza kutumia duka la kuhifadhia au la nyumbani) jibini 4 oz cream, softened1 kikombe