کے بارے میں تازہ ترین بلاگ پاپا ایجادات

انرجی بالز پروٹین سے مالا مال بنانے کے ل you ، آپ نسخے میں پروٹین سے بھرپور اجزاء شامل کرسکتے ہیں ، جیسے نٹ بٹر ، پروٹین پاؤڈر اور بیج۔ پروٹین کی گیندیں بنانے کے لئے یہاں ایک آسان نسخہ ہے: خام مال: 1 کپ دلیا 1/2 کپ نٹ مکھن (جیسے بادام کا مکھن یا مونگ پھلی کا مکھن) 1/4 کپ شہد یا میپل کا شربت

ایسے متعدد برانڈز ہیں جو پروٹین بار مشینیں تیار کرتے ہیں ، اور یہ بالآخر آپ کی مخصوص ضروریات اور ترجیحات پر منحصر ہوتا ہے۔ کچھ مقبول اور اچھی طرح سے معروف برانڈز میں شامل ہیں: بائیوجنسیس: بائیوجنیسیس ایک اور معروف برانڈ ہے جو جدید خصوصیات کے ساتھ پروٹین بار مشینیں پیش کرتا ہے ، جیسے کسٹمائزبل

براانی گیندیں ایک لذیذ اور دل لگی سلوک ہیں جو براانی کے ٹکڑوں اور دیگر اجزاء کے مرکب سے بنی ہوئی ہیں جو کاٹنے کے سائز کی گیندوں میں گھوم جاتی ہیں۔ براانی گیندوں کو بنانے کے لئے یہاں ایک بنیادی نسخہ ہے: اجزاء: 2 کپ گرنے والے بھوری (آپ اسٹور بوٹ یا گھریلو ساختہ استعمال کرسکتے ہیں) 4 اوز کریم پنیر ، نرم 1 کپ