2024-03-29 Ang mga bola ng enerhiya ay maaaring maging isang malusog na pagpipilian ng meryenda kung ginawa gamit ang mga nakapagpapalusog na sangkap. Karaniwan silang naglalaman ng isang kumbinasyon ng mga mani o buto, pinatuyong prutas, at mga sweetener tulad ng honey o mga petsa. Ang mga sangkap na ito ay mayaman sa hibla, malusog na taba, antioxidant, at bitamina. Gayunpaman, mahalaga na magbayad kay Atten